Definición La Naturopatía es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de elementos naturales (vegetales, agua, sol, tierra y aire) con la finalidad de mantener y/o recuperar la salud. Es por tanto la profesión que agrupa todas las técnicas naturales conocidas socialmente en España como terapias naturales o terapias alternativas.

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Nutrición energética, bases para una alimentación con sentido, JORGE PÉREZ-CALVO 4

LA BOTICA

Hierbabuena y valeriana: ¿conoces todo su potencial?

Entre el sinfín de propiedades medicinales

antiespasmódico y carminativo.

ARTICULOS DE INTERÉS

Eneldo

La planta presenta una acción carmitativa,

ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Harpagofito

 

Una planta,apreciada por sus propiedades

antiinflamatorias y analgésicas.

Estos granos podrían dañar tu cerebro

Comer trigo podría no ser benéfico para su salud.

Guayaba, una fruta repleta de beneficios para la salud

Esta fruta exótica por fuera puede ser amarilla

o verde, y por dentro es blanca, amarilla, rosada,

anaranjada o roja.

Alimentos antitusivos

La tos se produce por la irritación o inflamación

de las vías respiratorias, ante enfermedades

como el resfriado, la gripe, la bronquitis o el asma.

Plantas y alimentos terpeuticos

 

CONTROL DE PESO

¿Qué sabes de alimentación deportiva?

Si pensamos que hacemos deporte porque

queremos estar más sanos.

Alimentos antes y después del entrenamiento

El acondicionamiento físico aporta a nuestro

cuerpo el estímulo necesario para desarrollarse,

después de un intenso entrenamiento viene la recuperación.

Desayuno saludable con aguacate

El aguacate ayuda a reducir los ataques de hambre

nocturnos, el secreto su rápida capacidad para saciarte.