Limpia las arterias

Limpia las arterias

Controla la presión arterial y fortalece tu sistema inmune con esta receta.

Una dieta rica en frutas y verduras frescas  puede realmente ayudar a prevenir enfermedades del corazón y otras enfermedades crónicas. Existen frutas y alimentos que ayudan a prevenir la formación de placa de ateroma que causa obstrucción en las arterias.

 

Existen grandes remedios naturales que ayudan a limpiar las arterias.

Ingredientes:

– 4 limones orgánicos con cáscara.

– 4 cabezas de ajo.

– 1 raíz de jengibre (entre 3 y 4 centímetros).

– 2 litros de agua.

Preparación:

1. Lavar los limones y cortarlos en trozos.

2. Pelar los ajos y colocarlos en una licuadora, junto con los trozos de limón y el jengibre.

3. Licuar y poner la mezcla en una olla de acero inoxidable.

4. Añadir el agua y hervir.

5. Una vez comience la ebullición, retirar la sartén del fuego y dejar enfriar.

Forma de uso:

– Beba en ayunas un vaso de esta bebida cada día, por lo menos 30 minutos antes de desayunar.

– El tratamiento tiene una duración de tres semanas.

 

Componentes y sus beneficios

Ajo

– Está compuesto por una cantidad de nutrientes y antioxidantes que lo convierten en uno de los mejores remedios que nos ofrece la naturaleza.
– Contiene alicina, responsable de reducir la hipercolesterolemia y los niveles altos de triglicéridos.
– Tiene acción anticoagulante que impide la acumulación de plaquetas en las paredes de las arterias.

Limón
– Es uno de los mejores alimentos alcalinos, al tener la capacidad de regular el pH de la sangre.
– Por su alto contenido de antioxidantes tiene una acción que limpia el torrente sanguíneo y estimula la eliminación de colesterol.
– Se considera como un protector del corazón porque ayuda a limpiar la sangre, reduce las posibilidades de que las arterias se obstruyan y controla la hipertensión.

Jengibre
– Ayuda a reducir la presión arterial. Además, reducir el colesterol y ayudar a la circulación.
– Contiene fibra, vitamina C, potasio, calcio, magnesio, hierro, vitaminas B1, B2, B3, B6 y ácido fólico (Si quieres conocer más acerca de estos, visita mi guia interactiva de vitaminas y minerales).

NOTA: Recuerda que este es un blog de medicina natural. No reemplaza el trabajo de un especialista. Recuerda siempre consultar a tu médico.

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