Omega 6

Ácidos grasos omega 6

Las principales fuentes de los ácidos grasos esenciales Omega 6 se encuentran en los aceites de borraja y de onagra. Las semillas de ambas plantas,sometidas a primera presión en frío,producen un aceite de sabor neutro que produce grandes beneficios para nuestra salud.

La borraja,Borago officinalis, es una planta de bellas flores acampanadas de color azul,recubierta toda ella  de una espesa capa pilosa blanquecina,que crece en abundancia por toda Europa.

La onagra,Oenothera biennís,es una planta de vistosas flores amarillas que crece  en ambientes arenosos y, aunque originaria de Norteamérica,es frecuente en casi toda Europa.

El ácido gamma-linoleico,es muy presente ( 9%)en el aceite de onagra y borraja,genera unas sustancias de vida corta y de composición similar a las hormonas,las prostaglandinas del tipo E1,que son de vital importancia para muchas funciones de nuestro organismo:

  • Estabilizan el sistema nervioso.
  • Refuerzan el sistema inmunitario.
  • Regulan los procesos de coagulación de la sangre.

Los aceites de onagra y borraja como suplementos dietéticos,se suelen presentar cápsulas o perlas de gelatina para tratamientos prolongados de tres o cuatro unidades diarias,según dolencias.Suelen venir reforzadas con dosis de entre 7 a 15 g de vitamina E en cápsula, que actúa como conservante.

PROPIEDADES

  1. Previenen los trastornos cardiovasculares y también la arteriosclerosis.
  2. Reducen la tensión arterial.
  3. Reducen las tasas de colesterol y de azúcar en la sangre y son un apoyo contra la diabetes.
  4. Suponen un apoyo contra la artritis reumatoide y la gota.
  5. Mitigan el dolor de espalda.
  6. Son útiles en los trastornos de la menopausia.
  7. Disminuyen la tensión premestrual.
  8. Suponen un apoyo en los tratamientos de desintoxicación del alcohol.
  9. Supone un apoyo en el tratamiento de la esclerosis múltiple.
  10. Son adecuados contra el estrés y la ansiedad.
  11. Reducen la hiperactividad infantil.
  12. Son una ayuda contra las alergias primaverales,el asma y la bronquitis.
  13. Combaten los eccemas,forúnculos y otras impurezas de la piel.
  14. Suponen un apoyo en el tratamiento de la psiriosis.
  15. Evitan la caída del cabello.

 

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