Ahogue su gripe en líquido

Los médicos recomiendan beber mucho líquido para el resfriado o la gripe.Existe una buena razón para ello:cuando hay congestión,la persona respira por la boca,y las membranas mucosas de las vías respiratorias se deshidratan.Los virus se desarrollan mejor en esos ambientes secos.Cuando se mantienen húmedas las vías respiratorias, los virus no prosperan.

Son mejores los líquidos calientes que los fríos,porque se ha comprobado que el calor en sí es enemigo de los virus.Así también han descubierto,Sackler y otros,que los vapores del agua caliente combaten hasta cierto punto la congestión.Consuma entre seis y ocho vasos de líquidos claros al día,en especial agua.¡pero evite la leche!


<<Mi propio remedio,cuando tengo gripe, es comer una cebolla asada caliente justo antes de ir a la cama>>.

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