Categoría: Deporte

D-ribosa La ribosa es una aldopentosa que se encuentra en ciertas clases de ácidos nucleicos denominados ácidos ribonucleicos. Resulta evidente que, para comprender esta definición, debemos conocer a qué se refieren …

El esfuerzo físico intenso que se realiza en la práctica deportiva conlleva un enorme gasto energético que es preciso recuperar.El organismo demanda un mayor aporte …

¿Por qué tomar Aminoácidos de Cadena Ramificada? Las proteínas están formadas por extensas cadenas de moléculas llamadas aminoácidos. Las cuales son necesarias para un sinfín …

  ¿Tu dieta se ajusta a una buena alimentación deportiva?. Si pensamos que hacemos deporte porque queremos estar más sanos. Y con esto simplemente quiero …

Alimentos antes y después del entrenamiento El acondicionamiento físico aporta a nuestro cuerpo el estímulo necesario para desarrollarse,después de un intenso entrenamiento viene la recuperación, es en este momento …

DESHIDRATACIÓN E HIPONATREMIA Si perdemos líquidos demasiado rápido entramos en estado de deshidratación, pero si además reponemos agua y no sales minerales corremos el riesgo …

 Batidos naturales para ganar masa muscular Una fuente efectiva y rápida para ganar masa muscular, además la ingesta de bebidas naturales es mucho más efectiva …

Ejercicio físico El inicio El primer paso para iniciar un programa de ejercicios es estar motivado.Hay que pensar en cómo mejorará la salud con el …

Qué sabes de alimentación deportiva Practicar deporte es una meta vital cada vez más importante y buscada. Pero asimismo también es fundamental practicar el deporte …

Si eres runner, estos 10 alimentos son esenciales para ti No sólo de deporte vive el cuerpo, es sabido por todos que un alto porcentaje de …