Definición La Naturopatía es la ciencia que estudia las propiedades y las aplicaciones de elementos naturales (vegetales, agua, sol, tierra y aire) con la finalidad de mantener y/o recuperar la salud. Es por tanto la profesión que agrupa todas las técnicas naturales conocidas socialmente en España como terapias naturales o terapias alternativas.

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ALIMENTACION SANA, Entrevista Dr Jorge Perez Calvo

LA BOTICA

La fitoterapia puede convertirse en muchos casos en una alternativa limpia y sin efectos secundarios a determinados tratamientos farmacológicos para dolencias corrientes y no demasiado graves.En otros casos se impondrá como complemento útil a aquellos,y ayudará a mitigar sus posibles efectos secundarios o a asegurar su eficacia.

Lespedeza

La planta de lespedeza al igual que muchas

otras plantas contiene dentro de su composición….

Rodiola

La ‘Rhodiola rosea’ o rodiola es una planta con

efectos estimulantes a la que se….

Verdolaga

Desde la antigüedad se empleaba en la cocina y

se conocían algunas de sus propiedades medicinales.

ARTICULOS DE INTERÉS

Los multinutrientes

Se incluyen en este apartado los suplementos

dietéticos integrados por diversos tipos de nutrientes.

 

Prebióticos

Los  prebióticos son aquellos ingredientes de

la dieta no digeribles y que estimulan el

crecimiento y la actividad de…..

Los suplementos osteoarticualres

Se refiere a aquellos suplementos dietéticos

destinados a fortalecer el tejido óseo.

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CONTROL DE PESO

Alimentos anabólicos y catabólicos

¿Conocéis esta división de los alimentos?

Es muy útil  si se desea adelgazar y mantener

una dieta equilibrada.

Alimentos con calorías negativas

Estos alimentos, nos ayudan no sólo a no

engordar, sino también a adelgazar.