Desayunos


abril 15, 2020

Galletas de algarroba veganas

Galletas de algarroba veganas Ingredientes: 1,5 vaso de harina de almendras.  ¼ cucharada de café bicarbonato de sodio.  2 cucharadas soperas aceite de sésamo.  1 puntita […]
enero 21, 2020

Sopa de miso con sésamo

Sopa de miso con sésamo Ingredientes: Aceite de sésamo.  Brócoli. Semillas de sésamo. Miso. Elaboración: Saltea con aceite de sésamo unos ramilletes de brócoli pequeños. Escalda […]
enero 20, 2020

Quínoa con Yogur

Quínoa con Yogur Ingredientes -1 yogurt. -1 cucharadita de miel. –Fresas. -30 gramos de nueces. –Frutos secos. -1 taza de quínoa. Modo de preparación Debes cocinar […]
enero 20, 2020

Quinoa para el desayuno

Quinoa para el desayuno Ingredientes: -2 tazas de leche. -1 taza de quínoa. -1 taza de granola. -4 cucharadas de azúcar morena. -1 taza de frutillas, […]
mayo 16, 2019

Cake de avena,zanahoria y frutos secos

Cake de avena,zanahoria y frutos secos Ingredientes:(6 personas) 100 g de copos de avena,150 g de zanahoria,40 g de orejones o pasas o dátiles,7 g bicarbonato […]
octubre 2, 2018

Smoothie bowl especiado con cúrcuma y pera pochada

Smoothie bowl especiado con cúrcuma y pera pochada Para el smoothie bowl  Ingredientes: 1/3 taza de avena, remojada en agua durante la noche 1 plátano mediano-grande […]
julio 24, 2018

Queque fácil de plátano y nueces

Queque fácil de plátano y nueces. Ingredientes: 3 Unidades Plátanos – 2 Unidades Huevo – 1/3 Taza Nueces – 1/4 Taza Aceite Canola – 2 Tazas […]
julio 24, 2018

SMOOTHIES DE PITAYA Y BANANO

SMOOTHIES DE PITAYA Y BANANO Ingredientes: 1 pitaya roja y madura1 banano1 rodaja de piña HawaianaArándanos azulesHojuelas de coco deshidratadoAgua1 cucharada de Granola. Elaboración: Lavar la […]
julio 24, 2018

Carrot cake integral y sin azúcar

Carrot cake integral y sin azúcar Ingredientes: -harina integral de trigo – copos de avena – pasta de dátiles – aceite de oliva – leche de […]